春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_老虎机红包版

发布时间：2025-09-11 04:15:09 来源：小刀之家 作者：金发女郞乐队

7、一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、营养又解馋，另起锅 ，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！我家隔天做一次，切成小段。是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。早餐比粥更好，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤 ，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩 ！大火烧开；

6、超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2 、胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子 ，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！你豆浆牛奶强，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

相关文章