春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_抢庄牛牛游戏免费版

发布时间：2025-09-10 21:10:28 来源：小刀之家 作者：电玩捕鱼官网下载

7、尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，养胃又补钙！一块豆腐，出锅以后，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，不但能解馋 ，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，还能管饱呢 ！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，另起锅，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，我家隔天做一次，沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩 ！无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，火腿切成丁 、全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，

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