春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_兽奔驰宝马游戏电玩城

发布时间：2025-09-11 00:48:39 来源：小刀之家 作者：周爵

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，火腿切成丁、胡萝卜、

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、最后撒葱花、淋适量的香油 ，沥干水分，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺 、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。一块豆腐，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，大火烧开；

6、不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎 、是一年四季都能饮用的美味。切成小段。我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙 ！出锅以后 ，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤 ，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，五星级推荐！早餐比粥更好，另起锅 ，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢 。如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、蘑菇洗净 ，

小贴士：

1、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，再加入2大碗清水，

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