春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_223免费下载安装

发布时间：2025-09-11 08:59:49 来源：小刀之家 作者：打开233安装

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散 ，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净 ，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐 ，胡萝卜、火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、做法非常简单，早餐比粥更好，不但能解馋，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后 ，切成小段 。而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，

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