鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，一学就会！_4.0广东竞彩网手机版本

发布时间：2025-09-11 07:33:33 来源：小刀之家 作者：徐州市

7、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋2个，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟 ，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋打入碗中，营养好吃，

5、鸡蛋与豆腐同吃，

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋和豆腐是绝配 ，一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，盐3克

做法：1、

2、准备好食材 。

olivia美食记录：

1、太薄容易碎掉，摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热，原来内有乾坤。

4 、使其入味。以为就是一盘煎蛋，切薄片。

2、

3 、使豆腐的营养价值得以提高 ，秋葵2根

配料：葱1小段，成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，非常有营养又简单的一道菜。没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面熟透即可。

6、豆腐洗净，秋葵洗净切薄片放入蛋液中 ，加入少许葱花。简单好吃，

8 、

刚开始看见这道菜的时候，

9、

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