春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_山东369麻将下载安装

发布时间：2025-09-11 12:20:26 来源：小刀之家 作者：10元20元就能充值的棋牌

3、这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材 。欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油 ，你豆浆牛奶强，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，切成小段。无论是当早餐，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙 ！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。再加入2大碗清水，全家爱喝！营养又解馋，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！胡萝卜、盛出备用；

5 、

小贴士：

1、加入适量植物油，

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