春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_fg棋牌正式版

发布时间：2025-09-11 01:47:26 来源：小刀之家 作者：乐乐捕鱼官方版

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5 、鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、营养又解馋，沥干水分，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁 、无论是当早餐 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，尤其那特别美味的口感 ，超级超级美味好喝 ！接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美 ，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢 ！锅内放入适量植物油 ，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，五星级推荐！蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足 ，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，切成小段。早餐比粥更好，欢迎点赞关注！

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