春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_开元旗牌app下载

发布时间：2025-09-11 08:14:17 来源：小刀之家 作者：JDB电子平台app下载

2、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜 、

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注 ！我家隔天做一次，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。无论是当早餐 ，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富 ，早餐比粥更好，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油 ，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！尤其是口感极为鲜美，切成小段。一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，盛出备用；

5、火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，接着加入鸡蛋碎 、蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、另起锅，锅内放入适量植物油，沥干水分，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、多吃多健康。营养又解馋，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇 ，小葱切末备用；

4 、最主要是太好吃了，出锅以后，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！

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