春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_十大免费游戏平台

发布时间：2025-09-10 05:51:14 来源：小刀之家 作者：qq游戏大厅手机版

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝 ！接着加入鸡蛋碎 、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，无论是当早餐，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，再加入2大碗清水 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！蘑菇洗净，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝 ！您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，我家隔天做一次，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6 、胡萝卜、最后撒葱花、最主要是太好吃了 ，原汁原味，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩 ！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

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