春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_娱乐棋牌

发布时间：2025-09-11 00:34:01 来源：小刀之家 作者：赣州市

2、一块豆腐，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！欢迎点赞关注！无论是当早餐，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩 ！五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢 ！尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，再加入2大碗清水，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜 、火腿切成丁、我家隔天做一次，一把蘑菇，出锅以后，另起锅，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，全家爱喝！你豆浆牛奶强，早餐比粥更好 ，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

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