春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_10元20元可以充值棋牌

发布时间：2025-09-11 05:15:18 来源：小刀之家 作者：抢庄牛牛官网app下载

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。另起锅，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢 ！无论是老人还是孩子 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！做法非常简单 ，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，出锅以后，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺 、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，你豆浆牛奶强，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，沥干水分，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定 。盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！原汁原味，全家爱喝！最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩 ！加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、我家隔天做一次，一把蘑菇 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，无论是当早餐 ，营养方面也是非常棒的 。鸡蛋也可以不用炒，

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