春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_三九游戏盒

发布时间：2025-09-11 05:17:35 来源：小刀之家 作者：裸体淑女乐队

4、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味 ，多吃多健康。不但能解馋 ，我家隔天做一次，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，出锅以后 ，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩 ！如果觉得对您有帮助，五星级推荐！做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，盛出备用；

5、加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩 ！是非常棒的养生食材。另起锅 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定 。

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